لتحصلي على مظهر أفضل وفي نفس الوقت تتمتعين بصحة أفضل اتبعي هذه النصائح الغذائية والتزمي بها ولاحظي الفرق.- شرب
يرتكب الكثير من الأشخاص بعض الأخطاء غير المقصودة أثناء تطبيق الحمية الغذائية والتي تؤثر مباشرة في عملية فقدان
كشف عضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة ،عن وجبة سحرية تحارب زيادة الوزن "أثناء العزل المنزلي " مع الحرص على الإكثار على ممارسة الرياضة ،يوميا بالمنزل
الحصول على بضعة كيلوغرامات خلال موسم الأعياد أمر معتاد، فقد تنغمسين في الأكل للاحتفال بالعيد، وآثار الاحتفال الخاص بك قد بدأت تظهر حول بطنك بالفعل
تم ابتكار "الفيرتيكال دايت" لمساعدة من يقومون ببناء أجسامهم للحصول على الكتلة المناسبة وتحقيق أهدافهم في خسارة الوزن بسهولة وبدون التعرض لمشكلات
قد تشعر المرأة بالملل بعد فترة من اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد من الجسم، مما يجعلها تتوقف عن تناول الأطعمة الصحية وتلجأ إلى العودة لتناول الأطعمة الدسمة
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
